Wie kann man den Penis selbst dehnen und vergrößern?

Der sicherste Weg, den Penis um einige Zentimeter zu vergrößern, ist eine Operation. Aber nicht alle Männer sind bereit, zu einer radikalen Maßnahme zu greifen, um Besitzer eines beeindruckenden Penis zu werden. Daher stellt sich die Frage, wie kann man einen Penis ohne Operation vergrößern?

Es gibt viele Wege. Manche funktionieren und manche nicht. Einige liefern vorübergehende Ergebnisse, während andere langfristige Ergebnisse liefern. Aber in jedem Fall müssen Sie viel Zeit aufwenden, geduldig sein und sich hartnäckig Ihrem Ziel nähern, um ein Peniswachstum zu erreichen.

Die Streckung eines Gliedes erfolgt nach unterschiedlichen Verfahren. Sie können auf Übungen zurückgreifen oder spezielle Geräte verwenden - eine Vakuumpumpe, Extender. Das Prinzip solcher Methoden ist das gleiche, sie unterscheiden sich nur in der Ausführung und der Zeit, um Ergebnisse zu erzielen.

Wie kann man also selbst einen Penis vergrößern? Betrachten Sie die Methoden zum Dehnen des Penis, Massieren des Penis, Aufhängen von Gewichten und Verwenden eines Extenders.

Methoden zur Penisdehnung

Es ist kein Geheimnis, dass die Größe des Penis die Qualität des Sexuallebens beeinflusst. Obwohl es keinen klaren Rahmen für die Normalgröße gibt, streben viele Männer nach dem Ideal, insbesondere je mehr desto besser. Um einen Traum zu erfüllen, werden verschiedene Methoden angewendet, darunter so ungewöhnliche Optionen wie Apitherapie (Bienenstiche) und das Rollen des Penis mit einem Stock.

Solche Methoden sind jedoch nicht beliebt, da viele Männer Angst haben, sie anzuwenden. Ja, es gibt wenige Bewertungen. In Fachforen gibt es jedoch Informationen, dass ein Bienenstich hilft, den Umfang des Fortpflanzungsorgans zu erhöhen.

Betrachten Sie traditionellere Methoden zur Penisvergrößerung, die viel positives Feedback erhalten:

1. Jelq ist eine Reihe von Übungen, die mit Ihren eigenen Händen durchgeführt werden. Sie konzentrieren sich darauf, den Penis in der Länge zu dehnen und in der Dicke zuzunehmen.
2. Gewichtsaufhängung ist eine alte Methode zur Penisvergrößerung, die viele Anhänger hat.
3. MassageDiese Option konzentriert sich auf die Verdickung und Verlängerung des Phallus.
4. Die Verwendung eines Extenders sorgt für eine Verlängerung der Penislänge.
5. Vakuumpumpe hilft, den Umfang zu erhöhen, hat wenig Einfluss auf die Länge.
6. Spezialprodukte - Salben, Cremes, Gele und Sprays.
7. Düsen an den Genitalien - wirken vorübergehend. Sie werden am besten verwendet, um das intime Leben zu diversifizieren.

Der beste Weg ist Jelqing. Es hat viele Vorteile: Leistung zu Hause, besondere Fähigkeiten sind nicht erforderlich, es müssen keine finanziellen Mittel investiert werden. Zu den Nachteilen gehören Verletzungen (insbesondere für Anfänger), das Training dauert lange.

Vor der Anwendung der Jelqing-Technik wird der Penis erwärmt: Es erhöht die Durchblutung, macht das Gewebe elastischer und dehnungsanfälliger.

Massage als Mittel zur Vergrößerung des Penis

Es ist einfach, einen Penis durch Massage zu vergrößern. Die Hauptsache ist zu verstehen, welche Aktionen ausgeführt werden müssen. Die Massage zielt darauf ab, den Penis zu verlängern. Es kann nicht gesagt werden, dass es zu einer beeindruckenden Vergrößerung des Penis kommen wird, aber die Bewertungen vieler Männer sprechen positiv über die Methode.

Massage ist eine Dehnungsbewegung mit den Händen. Aber vor der Manipulation ist es notwendig, die Genitalien zu erwärmen. Am einfachsten geht das mit einem weichen Tuch. Es wird in heißes Wasser getaucht, gepresst und für 3-4 Minuten um den Penis gewickelt. Dann wird die Manipulation erneut wiederholt.

Nach dem Aufwärmen des Fortpflanzungsorgans können Sie direkt mit Dehnungsbewegungen fortfahren. Sie müssen Folgendes tun:

• Greifen Sie vorsichtig die Eichel und ziehen Sie sie nach oben. Ein Mann muss Spannung innerhalb des Organs fühlen;
• Lassen Sie es gehen. Ruhen Sie sich 5 Sekunden aus. 15-20 Mal wiederholen;
• Dann müssen Sie die Orgel nach rechts und links nach unten ziehen;
• Nachdem Sie den Rumpf des Organs mit der ganzen Handfläche ergriffen und zusammengedrückt haben, nach dem Prinzip des Aufblasens einer Birne. Solche Aktionen erhöhen den arteriellen Blutfluss, was zur Ausdehnung der Schwellkörper beiträgt;
• Die Dauer des gesamten Trainings beträgt 20-25 Minuten;

NUPers empfehlen, vor dem Training ein Bad auf Sodabasis zu verwenden.

Natriumbicarbonat hat eine reizende Wirkung, erhöht die Durchblutung, was die Effektivität des Trainings erhöht.

Altmodische Zoom-Methode: hängende Gewichte

Die Methode funktioniert, aber es gibt Fallstricke. Gewichtsaufhängung ist vielleicht die älteste Methode zur Penisvergrößerung. Es funktioniert, was durch Männerbewertungen bestätigt wird, aber das Ergebnis muss mehrere Jahre warten. Beginnen Sie das Training mit kleinen Belastungen und steigern Sie die Belastung allmählich.

Wenn etwas Schweres an einem unvorbereiteten Organ hängt, kommt es zu einer schweren Verletzung, zum Beispiel einem Bruch der Schwellkörper, anstatt den Penis zu verlängern. Und das ist mit negativen Folgen behaftet: Schmerzen, erektile Dysfunktion.

Bevor etwas an ein Mitglied gehängt wird, muss es erhitzt werden. Über dem Kopf wird ein Seil befestigt, das mit Klebeband fixiert wird. Die Schnur kann durch einen Verband oder eine Kordel ersetzt werden. Am Ende ist ein Haken befestigt; eine Last ist daran befestigt, zum Beispiel:

1. Eine Flasche Wasser.
2. Buch.
3. Ein kleiner Trick.
4. Schweres Gemüse usw.

Wenn der Gegenstand nicht am Haken befestigt werden kann, wird er in eine Tasche gelegt, gebunden und dann an der Bandage befestigt. Es ist notwendig, die Struktur langsam abzusenken, es ist unmöglich, sie scharf zu werfen; dies ist ein Gruß an schmerzhafte Empfindungen. Die Dauer der ersten Manipulation beträgt 10-15 Minuten, danach erhöht sich die Trainingszeit, das Gewicht der Last steigt.

Sie müssen das Gewicht schrittweise erhöhen. Es kann auch die Übung selbst erschweren. Wenn das Stehen zunächst ausreicht, können Sie mit einer Last gehen oder schwingen (kreisende Bewegungen mit den Hüften machen).

Bei Rötung des Penis, Taubheit des Kopfes wird der Unterricht sofort abgebrochen, der Penis wird massiert.

Dehnübungen zur Penisvergrößerung

Es gibt viele Übungen, die zu Hause durchgeführt werden, um die Länge des Penis zu erhöhen. Sie sind auch bei langsamen Erektionen wirksam, da sie die Durchblutung normalisieren.

Übung "Dehnung mit Steigung". Es ist notwendig, die Basis des Kopfes mit den Fingern zu fassen, den Penis aus dem Schambein zu ziehen und ihn 15 Sekunden lang in dieser Position zu fixieren. Nachdem das Organ in verschiedene Richtungen gezogen wurde, muss die Spannung in jeder Richtung aufrechterhalten werden. Die Sitzung wird fortgesetzt, bis Beschwerden auftreten. Wenn der Penis "müde wird", muss er aufhören.

Die Praxis zeigt, dass das Genitalorgan jedes Mal mehr und mehr gezogen wird, während es länger fixiert wird. Die Belastung muss schrittweise hinzugefügt werden, da die Verletzung das Erscheinen des gewünschten Ergebnisses verzögert.

Andere Möglichkeiten, den Penis zu Hause zu dehnen:

• Kreis strecken. Erreichen Sie eine 80%ige Erektion. Weniger ist nicht effektiv. Nehmen Sie die Basis des Kopfes mit Ihren Fingern, ziehen Sie ihn nach vorne und frieren Sie ihn für 5 Sekunden ein. Als nächstes müssen Sie etwa 2 Minuten lang kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn ausführen. Für die erste Übung reichen 25 Umdrehungen. Am Ende des Trainings müssen Sie eine Massage machen - es normalisiert die Durchblutung. Eine solche Aktivität hilft, das Volumen der Schwellkörper zu erhöhen, was dazu beiträgt, den Penis in Ruhe und während der Erektion zu vergrößern;
• Sitzende Strecken. Das Training wird an einem aufrechten Mitglied durchgeführt - 40-50%. Sie ziehen den Penis in Richtung Anus und setzen sich dann sanft darauf. Diese Lektion zeigt den Druck auf die Schwellkörper, der dazu beiträgt, das Fortpflanzungsorgan in zwei Richtungen zu vergrößern: Länge und Dicke. Beim ersten Mal können Sie 5 Minuten sitzen. Die ideale Zeit beträgt 20-30 Minuten. Manche Männer führen eine solche Übung auf der Seite durch, andere schlafen während des Trainings sogar friedlich ein;
• V-Dehnungen werden bei entspanntem Penis durchgeführt. Mit einer Hand halten sie die Basis des Kopfes, mit der anderen halten sie die Basis des Rumpfes auf Höhe des Schambeins und bewegen ihn zum Kopf und dann zurück. Damit die Übung zum gewünschten Ergebnis führt, muss der Kopf fest genug gehalten werden. Am Anfang wird es sehr unangenehm, sogar schmerzhaft sein.

Als Ergänzung zu den beschriebenen Methoden können Sie den Extender verwenden. Das Gerät funktioniert genauso wie die Übungen. Die regelmäßige Anwendung führt zu einer Verlängerung des Penis. Wenn Sie ein sofortiges Ergebnis wünschen, helfen Ihnen hier Vergrößerungsdüsen (die in Geschäften für Erwachsene verkauft werden).