Unzufrieden mit der Größe Ihres Penis und sicher, dass der Perfektion keine Grenzen gesetzt sind? Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht auf einem Operationstisch liegen müssen, um Ihren Penis eindrucksvoller zu machen. Sie müssen wissen, wie Sie Ihren Penis zu Hause vergrößern können. Sie können nicht mit einer signifikanten Steigerung rechnen, aber Sie können sicher sein, dass es eine Wirkung und keinen Schaden gibt.
Welche Penisgrößen gelten als normal?
Die Statistik ist interessant: Etwa 85 % der Frauen sind mit der Penisgröße ihres Partners zufrieden, und nur 55 % der Männer sind mit ihrer Penisgröße zufrieden. Die restlichen 45 % verspüren den Wunsch, den Penis zu vergrößern, und die Mehrheit konzentriert sich nicht auf die Dicke, die für sexuelle Beziehungen und um dem Partner Freude zu bereiten wichtig ist, sondern auf die Länge des Penis.
Ein normaler Penis ist ein Penis, dessen Länge im erigierten Zustand mindestens 8 cm beträgt. Es ist wichtig, die Größe während einer Erektion zu berücksichtigen, da in einem ruhigen „Modus“ selbst ein großes Organ deutlich an Größe verlieren kann; Dies sollte kein Grund sein, sich komplex zu fühlen.
Kuriosum: Zahlreichen Studien zufolge beträgt die durchschnittliche Penislänge bei Männern im erigierten Zustand 13 cm, wobei auch kleinere Werte normal sind. Die Größe variiert je nach Rasse und Nationalität und wird durch die Genetik bestimmt.
So messen Sie die Länge und den Durchmesser des Penis richtig
Um die Parameter des Penis zu Hause zu berechnen, empfiehlt es sich, nicht wie üblich ein gerades Lineal, sondern ein Schneidermaß zu verwenden. Dies ist besonders nützlich für Männer, deren Organ eine gekrümmte Form hat oder in eine beliebige Richtung gebogen ist. Der Anfang des Bandes wird auf den Bauch gelegt und mit leichtem Druck auf die Haut gedrückt, das Ende wird am Kopf fixiert und anschließend wird das Organ vermessen.
Etwas einfacher ist es, den Stammdurchmesser zu messen. Es wird das gleiche Schneiderband wie im vorherigen Beispiel verwendet. Es sollte den Penis an seiner breitesten Stelle umschließen. Es gibt eine andere Meinung, dass Messungen an der Basis des erigierten Organs vorgenommen werden sollten. Entscheiden Sie selbst.
Ist es möglich, den Penis sicher zu Hause zu vergrößern?
Bevor über Möglichkeiten zur Penisvergrößerung zu Hause nachgedacht wird, lohnt es sich, die möglichen Ergebnisse zusammenzufassen. Beachten Sie sofort, dass eine große Vergrößerung von 3-5 cm oder mehr nicht möglich ist, selbst wenn Sie dies wünschen. Um einen solchen Effekt zu erzielen, ist eine Operation erforderlich. Eine Erhöhung um 1-2 cm ist durchaus akzeptabel, allerdings müssen Sie dafür Zeit und Mühe investieren.
Nicht alle Methoden zur Penisvergrößerung zu Hause sind gleichermaßen sicher. Während Sprays, Salben und Gele auch bei falscher Anwendung gesundheitlich unbedenklich sind, kann der kleinste Fehler bei der Verwendung von Extendern, Gewichten und Vakuumpumpen Folgen wie Verletzungen des Penis, verminderte Empfindlichkeit oder eine Einschränkung des Blutflusses nach sich ziehen.
Das Endergebnis bei alledem ist, die Idee der Penisvergrößerung auszuprobieren, ohne zu fanatisch zu sein. Befolgen Sie die Anweisungen genau und brechen Sie die Anwendung sofort ab, wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden in Ihren Genitalien verspüren.
Möglichkeiten, Ihren Penis zu Hause zu vergrößern.
Es gibt Dutzende Methoden zur Penisvergrößerung, die Sie zu Hause anwenden können. Angesichts der großen Vielfalt und der unterschiedlichen Wirksamkeit verschiedener Methoden kann es leicht zu Verwirrung kommen. Was für einen Mann gut funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie und umgekehrt. Probieren Sie am besten verschiedene Methoden aus, beobachten Sie die Wirksamkeit jeder einzelnen Methode und verwerfen Sie diejenigen, die nicht geeignet sind.
Jelqing
Die Übung ähnelt dem Melken und wird mit einem teilweise erigierten Penis nur mit Gleitmittel durchgeführt. Die Hauptschwierigkeit für Anfänger besteht darin, dass sie den Penis in einem Zustand halten müssen, in dem er zu 50–75 % hart ist. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Aufrechterhaltung einer guten Durchblutung.
Die Technik basiert auf dem sogenannten „OK-Griff“, bei dem sich der Daumen mit dem Zeigefinger zu einem Ring verbindet. Das richtige Jelqing wird wie folgt durchgeführt:
- Bilden Sie mit leichtem Druck einen „OK Grip“ an der Peniswurzel.
- Heben Sie den Ring vorsichtig von der Wurzel zum Kopf und „melken“ Sie den Rumpf buchstäblich.
- Wenn Ihre Finger den Kopf erreichen, lockern Sie Ihren Griff und setzen Sie ihn wieder auf die Basis.
Jede Bewegung von der Peniswurzel bis zur Eichel sollte zwischen 2 und 3 Sekunden dauern. Bei einem Ansatz müssen Sie 100 Wiederholungen durchführen, was etwa fünf Minuten dauert. Wie in allen unten aufgeführten Fällen ist ein systematisches Vorgehen wichtig: Übungen sollten regelmäßig und nicht nach Belieben durchgeführt werden.
Vakuumpumpe
Die Pumpe ist ein Glaskolben mit einem Röhrchen und einer Birne. Ein Organ wird in den Kolben gelegt und dann wird Luft hineingepumpt. Es entsteht ein Unterdruckgebiet, in dem sofort Blut fließt. Die Schwellkörper nehmen an Größe zu, Stagnation wird beseitigt. Die Gefäße werden im wahrsten Sinne des Wortes „massiert“ und gereinigt, das ist der Vorteil der Technik.
Die Meinungen zu den Pumpen sind positiv und erwähnen, dass die Übungen keine Wirkung zeigen. Zumindest kann man mit der Beseitigung von Stauungen in den Blutgefäßen rechnen, maximal mit einer vorübergehenden Verlängerung und Verdickung des Organs, was vor der Tat sinnvoll ist.
Befestigung
Eine extreme Technik, bei der die Basis des Genitalorgans mit einer oder mehreren Klammern zusammengedrückt wird. Aufgrund der hohen Verletzungsgefahr ist die Methode für Anfänger nicht zu empfehlen.
Das Wesentliche an der Klemme ist, dass sie den Blutfluss aus dem Penis fast vollständig stoppt; Der Zustrom ist nicht so begrenzt. Das einströmende Blut erzeugt einen hohen Druck, der die Corpora Cavernosa erweitert. Bei systematischer Übung hält die Wirkung lange an.
Achtung: Durch das Klemmen erhöht sich die Dicke des Genitalorgans und seine Länge in größerem Maße.
Yulias Technik.
Die Gefäßtechnik von Yulia ist eine Alternative zum Klemmen und zielt darauf ab, die Dicke des Penis zu erhöhen. Das Trauma ist hoch, daher ist es auch nichts für Anfänger. Mit den Einführungskursen sollte nicht vor 2 bis 3 Wochen begonnen werden, in denen regelmäßig einfachere Übungen wie Jelqing durchgeführt werden.
Yulias Technik wird an einem Penis angewendet, der zu 60 bis 70 % erigiert ist. Der Prozess sieht so aus:
- Nehmen Sie die Basis des ringförmigen Organs und halten Sie es mit Daumen und Zeigefinger fest.
- Drücken Sie den Ring fest zusammen und warten Sie, bis sich Schaft und Eichel des Penis durch den Blutfluss vergrößern.
- Bewegen Sie Ihren Fingergriff so weit wie möglich in Richtung Kopf.
- Halten Sie in der Mitte des Schafts 20 bis 30 Sekunden lang inne und bewegen Sie dann den Griff in Richtung Kopf.
- Halten Sie den Griff 10 bis 15 Sekunden lang um Ihren Kopf, lockern Sie ihn dann und wiederholen Sie die Übung.
Ein Ansatz dauert etwa eine Minute und ein Training umfasst bis zu fünf Wiederholungen. Nach einem Monat regelmäßigen Trainings wird empfohlen, die Trainingsdauer auf 2-3 Minuten zu erhöhen.
hängende Lasten
Die Technik konzentriert sich auf die Dehnung des Penis zu Hause, um seine Länge zu erhöhen. Die Idee ist einfach: Mit einem speziellen Gerät werden Gewichte einer bestimmten Masse auf den Penis gelegt und sein Gewicht nimmt über mehrere Wochen oder Monate regelmäßiger körperlicher Betätigung allmählich zu.
Seien Sie vorsichtig: Dehnung wirkt sich negativ auf die Empfindlichkeit des Penis aus. Der Ziehvorgang kann unangenehm sein und bei falscher Ausführung der Übung besteht die Gefahr von Verletzungen und Durchblutungsstörungen, die zu schwerwiegenden Erektionsproblemen führen können.
Traditionelle Methoden
Die Wirksamkeit traditioneller Methoden wird von vielen bezweifelt. Sie können sie ausprobieren; Bei richtiger Anwendung verursachen sie mit Sicherheit keinen Schaden. Es gibt nicht so viele sichere Methoden:
- Erfrischung. Die innere Einnahme einer wässrigen Sodalösung ist eindeutig eine nutzlose Praxis. Die äußerliche Anwendung einer Paste auf Basis von Soda und Wasser führt zumindest zu einem sichtbaren Ergebnis in Form eines Blutschwalls, der etwa zwei Stunden anhält. Seien Sie vorsichtig, denn Backpulver kann empfindliches Gewebe reizen und einen Ausschlag verursachen.
- Honig. Ein beliebtes Heilmittel ist eine 2:1-Mischung aus Honig und Backpulver. Die resultierende Paste wird auf den Penis aufgetragen, dann wird das Organ 10 Minuten lang in einen Beutel gewickelt, wonach die Zusammensetzung abgewaschen wird. Es wird nicht möglich sein, die Würde auf diese Weise zu verlängern, aber einige Männer bemerken aufgrund des Blutrauschs eine gewisse Verbesserung der Potenz.
Methoden wie das Stechen des Penis mit einer lebenden Biene, das Auftragen von Jodtinktur auf die Haut des Penis oder das Pumpen von Vaseline unter die Haut zur Volumenvergrößerung sollten sofort aufgegeben werden. Sie sind gefährlich für die Gesundheit von Männern, haben zweifelhafte Vorteile, richten aber garantiert Schaden an.
Verlängerung
Ein Extender ist ein Hilfsmittel zum Dehnen des Penis zu Hause und unterwegs. Ziehen Sie es an und tragen Sie es den ganzen Tag. Nach dem Funktionsprinzip gibt es zwei Arten von Extendern:
- mechanisch – der Kopf wird mit einem Riemen oder einer Schlaufe befestigt;
- Vakuum: Die Köpfe werden mit einer Vakuumkappe fixiert.
Vakuumextender sind im Vergleich zu mechanischen Geräten sicherer und komfortabler in der Anwendung. Die Veränderung der Penisgröße erfolgt in beiden Fällen durch eine allmähliche Verlängerung der Stäbchen, wodurch der Dehnungsgrad des Organs zunimmt. Je länger Sie das Gerät tagsüber nutzen, desto ausgeprägter ist der Effekt. Optimalerweise mindestens 6 Stunden.
Tabletten
Kapseln und Tabletten zur innerlichen Anwendung bieten ein recht breites Spektrum an Wirkungen, die jedoch alle nur vorübergehend sind. Dazu gehören: verbesserte Erektion, Anregung der Durchblutung, erhöhte Empfindlichkeit des Penis, längere Dauer des Geschlechtsverkehrs. Einen direkten Größenzuwachs kann man zwar nicht erwarten, aber hochwertige Kapseln und Tabletten bringen tatsächlich Vorteile.
Gele, Salben, Cremes, Sprays.
Produkte zur äußerlichen Anwendung haben eine ähnliche Wirkung wie Tabletten. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Cremes, Sprays, Salben und Gele direkt auf das Geschlechtsorgan aufgetragen werden müssen. Dadurch wird das Ergebnis fast sofort erreicht. Grundsätzlich wird dadurch die Durchblutung angeregt, sodass der Penis optisch etwas größer wird, die Erektion länger anhält und die Sexempfindungen intensiver sind.
Häufig gestellte Fragen
Die Potenzsteigerung ist für viele Männer und insbesondere für Heranwachsende interessant, auch wenn die tatsächliche Penisgröße mehr als zufriedenstellend ist. Menschen sind unterschiedlich, aber sie haben meistens die gleichen Fragen und unten sehen wir die Antworten auf die häufigsten Fragen.
Frage: Wie kann man den Penis zu Hause schnell vergrößern?
Antwort: Die schnellsten Möglichkeiten, Ihren Penis zu Hause zu vergrößern, haben nur einen vorübergehenden Effekt. Um ein nachhaltiges Ergebnis zu erzielen, müssen Sie die aufgeführten Übungen systematisch durchführen und nicht nur Geduld, sondern auch die nötige Selbstdisziplin zeigen.
Frage: Wie vergrößert man seinen Penis in 5 Minuten?
Antwort: Es ist möglich, den Penis in 5 Minuten zu vergrößern, auch vorübergehend. Eine Vakuumpumpe liefert dieses Ergebnis; Sie können es unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr anwenden, um Ihrem Partner ein größeres Vergnügen zu bereiten. Andere Methoden wirken nicht so schnell.
Frage: Wie vergrößert man seinen Penis an einem Tag?
Antwort: Bei einer Penisvergrößerung sind ein Tag und 5 Minuten kein großer Unterschied: Beide Zeiträume sind zu kurz, um ein nachhaltiges Ergebnis zu erzielen. Wenn Sie einen vorübergehenden Effekt benötigen, verwenden Sie eine Vakuumpumpe, topische Gele, Salben oder Cremes.
Frage: Wie vergrößert man seinen Penis in einer Woche?
Antwort: Eine Woche ist immer noch zu schnell, um einen spürbaren Effekt zu erzielen. Hier nimmt die Methodenvielfalt zu. Zusätzlich zu einer Vakuumpumpe und lokalen Heilmitteln empfiehlt sich die Verwendung eines Extenders, von Gewichten und, falls diese Hilfsmittel nicht verfügbar sind, von Jelqing oder Stretching.
Frage: Wie viel können Sie Ihren Penis vergrößern?
Antwort: Die größte Wirkung wird durch eine chirurgische Penisvergrößerung erzielt; Einige Kliniken versprechen eine Zunahme von bis zu 3-4 cm Länge und bis zu 1 cm Durchmesser. Es ist unmöglich, zu Hause ähnliche Ergebnisse zu erzielen; Bei sorgfältiger Prüfung werden sie etwa 50 % niedriger ausfallen als die oben genannten Werte.
Frage: Ist eine Penisvergrößerung durch Masturbation möglich?
Antwort: Regelmäßige Masturbation führt zu Hause nicht zu einer Penisvergrößerung, daher muss mehr Zeit aufgewendet werden, um dieses Ziel zu erreichen.
Frage: Ist eine Penisvergrößerung im Jugendalter möglich?
Antwort: Es wird nicht empfohlen, die natürliche Entwicklung des Penis während der gesamten Pubertät zu beeinträchtigen und sich nicht zu ärgern, wenn der Penis in diesem Alter zu klein ist. wahrscheinlich hat die hormonelle „Explosion“ noch nicht stattgefunden und es lohnt sich, bis zum Erwachsenenalter zu warten.