Die manuelle Therapie ist die einfachste und wirtschaftlichste Methode zur Korrektur der Größe und Form des männlichen Geschlechtsorgans. Spezialisten auf dem Gebiet der therapeutischen Massage haben rund 100 verschiedene Techniken entwickelt, mit denen Sie nicht nur die Parameter des Fortpflanzungsorgans, sondern auch die Kraft beeinflussen können.
Die Penisvergrößerungsmassage trägt dazu bei, das Muskelvolumen zu erhöhen und die Kreuzbeinbänder zu dehnen, die den Phallus stützen. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, empfiehlt es sich, den Penis mehrere Monate lang 2-3 mal täglich zu massieren.
Manuelle Techniken sind recht einfach und erfordern nicht viel Zeit. Daher dauern die Eingriffe nicht länger als 20 bis 30 Minuten pro Tag. Es ist zu beachten, dass die Wirksamkeit des Unterrichts von der Richtigkeit der Selbstmassagetechnik sowie der Regelmäßigkeit der manuellen Therapie abhängt.
Einführung
Das Hauptziel der Penisvergrößerungsmassage besteht darin, die Mikrozirkulation des Blutes in den Schwellkörpern und im Muskelgewebe wiederherzustellen. Eine ständige Dehnung des Weichgewebes führt zu einer Verlängerung der Tunica albuginea, die das Schwellkörpergewebe umschließt. Durch die Freisetzung von zusätzlichem Platz im Genitalorgan wird die Entwicklung zusätzlicher Gewebestrukturen intensiviert. Dies führt zu einer Vergrößerung der linearen Abmessungen des männlichen Penis.
Wie die Praxis zeigt, können Sie durch die Penisvergrößerung mit manuellen Techniken bereits nach wenigen Monaten regelmäßiger körperlicher Betätigung die gewünschten therapeutischen Ergebnisse erzielen. Spezielle Übungen wirken sich nicht nur positiv auf die Länge und den Durchmesser des Penis aus, sondern auch auf die Kraft. Eine systematische Massage kann die sexuelle Ausdauer deutlich steigern und die Ejakulation verzögern. Dadurch ist es möglich, die Dauer sexueller Beziehungen und damit die Qualität des Sexuallebens zu beeinflussen.
Manuelle Penisvergrößerungsmethoden basieren auf Massagebewegungen wie periodischer Kompression und Dehnung des Gewebes. Massagebewegungen stärken die Penismuskulatur und sorgen für eine maximale Blutversorgung der Schwellkörper. Wie Sie wissen, sind die linearen Abmessungen des Penis umso beeindruckender, je mehr Blut bei sexueller Erregung in den Penis gelangt.
Empfehlungen der Ärzte.
Bevor Sie Ihren Penis durch manuelle Therapie vergrößern, müssen Sie sich für die geeignete Selbstmassagetechnik entscheiden. Für Männer, die zum ersten Mal mit solchen Problemen konfrontiert sind, ist es besser, den einfachsten und sichersten Übungen den Vorzug zu geben, auf die im Folgenden eingegangen wird. Während des Eingriffs ist es notwendig, den Penis vorsichtig und ohne starken Druck zu massieren, da Gewebe- und Blutgefäßschäden die Erektionsfähigkeit negativ beeinflussen können.
Für eine schmerzfreie und effektivere Penisvergrößerung zu Hause empfiehlt sich die Verwendung zusätzlicher Wachstumsstimulanzien:
- Heizschmierstoffe;
- Vitamin- und Mineralstoffkomplexe;
- biologisch aktive Zusatzstoffe;
- Eukalyptusöl.
Wichtig!Fragen Sie Ihren Arzt nach der Zweckmäßigkeit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen.
Warme Gleitmittel und Gleitmittel stellen die Mikrozirkulation des Blutes im Penis wieder her. Durch den stärkeren Blutfluss in die Schwellkörper dehnen sich die Zellstrukturen aus, was zu einer maximalen Blutversorgung des Geschlechtsorgans führt. Eine intensive Ernährung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen beeinflusst die Geschwindigkeit biochemischer Reaktionen und damit die Geschwindigkeit der Bildung zusätzlicher Gewebeelemente im Penis.
Vorbereitung
Vor einer Penisvergrößerungsmassage ist es notwendig, das Gewebe in der Leistengegend aufzuwärmen, um seine Elastizität zu erhöhen. Dazu ist es notwendig, die Durchblutung des Genitalorgans zu normalisieren. Wie kann die Durchblutung des Penis erhöht werden? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Mikrozirkulation des Blutes in der Leistengegend zu verbessern:
- heiße Kompresse: In mehreren Lagen gefaltete Gaze in heißem Wasser anfeuchten und 5-7 Minuten lang auf den Phallus auftragen;
- Baumwollbeutel mit Salz: 300 g Meersalz in einer Pfanne erhitzen, in einen gewebten Beutel gießen und einige Minuten lang auf den Penis auftragen;
- Heiße Dusche: Nehmen Sie 10 bis 15 Minuten lang eine warme Dusche, um die Durchblutung nicht nur in der Leistengegend, sondern im gesamten Körper zu beschleunigen.
Es wird nicht empfohlen, thermische Eingriffe bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen durchzuführen.
Um die Gleitfähigkeit Ihrer Finger während einer Massage zu verbessern, können Sie eine kleine Menge Massageöl oder Gleitmittel auf den Penis auftragen. Experten raten von der Verwendung von Flüssigseife als Gleitmittel ab, da diese die Haut austrocknet und den Zustand der Schleimhaut des Urethrogenitalkanals negativ beeinflusst.
Kegel-Übungen
Mit Hilfe von Kegelübungen können Sie nicht nur den Phallus verlängern, sondern auch die Erektion stärken. Für die Durchführung der Kurse ist es nicht erforderlich, Extender oder Vakuumpumpen am Penis anzubringen. Die Vergrößerung des Fortpflanzungsorgans erfolgt durch die Dehnung der Stützbänder und die Verlängerung des Musculus pubococcygeus.
Bevor Sie mit den Übungen beginnen, müssen Sie Ihren Pubococcygeus (PC)-Muskel identifizieren. Dazu sollten Sie versuchen, den Urinstrahl beim Wasserlassen „anzuhalten". In diesem Moment wird derselbe Musculus pubococcygeus angespannt sein, der in Zukunft trainiert werden muss.
Möglicherweise finden Sie die Muskelgruppe, die Sie benötigen, beim ersten Mal nicht. Legen Sie dazu Ihren Zeige- und Mittelfinger hinter Ihre Hoden. Stellen Sie sich dann vor, dass Sie versuchen, den Strahlfluss zu stoppen, indem Sie Ihre Beckenmuskeln anspannen. Zu diesem Zeitpunkt zieht sich der PC-Muskel zusammen, was durch eine leichte Verschiebung der Hoden zur Seite sichtbar wird.
Kegelübungen werden auch zum Trainieren eines vergrößerten Penis eingesetzt. Durch die Verbesserung des Tonus der PC-Muskeln wird die Erektion wiederhergestellt, sodass der Penis bei sexueller Erregung ohne Anstrengung eine „stehende" Position einnimmt. Um die Beckenmuskulatur mit der Kegel-Technik zu trainieren, ist es notwendig:
- Spannen und entspannen Sie die PC-Muskeln schnell für 1-2 Minuten;
- Erhöhen Sie die Dauer der Muskelkontraktionen alle 2 bis 3 Minuten um 10 bis 15 Sekunden.
- Schließlich sollten Sie Ihre PC-Muskeln so langsam wie möglich anspannen.
Sie können nicht bei Schmerzen massieren, da Unbehagen auf eine Gewebeschädigung und das Vorhandensein eines Mikrotraumas am Penis hinweist.
Massage für Anfänger
Manuelle Techniken zur Vergrößerung des Phallus sind einander sehr ähnlich, jedoch sind nicht alle sicher und werden für die Anwendung empfohlen. Insbesondere die Pinzette und Yulias Technik gelten als die extremsten Massagearten. Sie können nur von Menschen angewendet werden, die wiederholt mit manueller Therapie in Berührung gekommen sind und wissen, wie man auf seinen Körper „hört".
Sobald Sie das Penisgewebe aufgewärmt und die Durchblutung wiederhergestellt haben, gehen Sie wie folgt vor:
- Drücken Sie mit der linken Hand den Kopf des entspannten Phallus.
- Bewegen Sie den Penis langsam von sich weg, bis Sie eine starke Spannung im Gewebe spüren;
- Wechseln Sie nach ein paar Minuten die Hand und fahren Sie mit den Übungen fort;
- Erhöhen Sie die Spannung allmählich, bis Sie ein Kribbeln in der Eichel verspüren.
- Machen Sie eine Minute Pause und wiederholen Sie die Übungen, indem Sie den Penis zuerst nach links und dann nach rechts ziehen.
Manche Männer versuchen auf der Suche nach zusätzlichen Zentimetern, den Phallus mit Hilfe von Haushaltsgeräten zu vergrößern. Als beliebtestes „Werkzeug" zum Dehnen des Genitalorgans gilt ein normaler Staubsauger. Ärzte raten von der Verwendung von Hilfsmitteln wie orthopädischen Tragen ab, da diese oft das Gewebe schädigen und dadurch die Empfindlichkeit der Eichel verringern.